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打开压力山大“减压阀”,郑州市第五高级中学心理健康教育月活动丰富多彩

日期:2021-05-13   责编:郑州市第五中学   阅读量:593

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郑州市第五高级中学升旗仪式启动2021年心理健康月启动仪式

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高二学生李晨发表《呵护生命之花,奏响生命之歌》国旗下演讲

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学校召开“聚焦生命教育,助力健康成长”专题研讨会

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校长张天佑认真听取心理健康教育教师刘俊涛和郝盈雪的汇报

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郑州市第五高级中学高三女生涂鸦减压

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涂鸦现场争相参与

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郑州市第五高级中学高三男生涂画释放压力

全国高考和期终考试即将来临,为营造积极健康的校园安全氛围,构筑心理健康安全的“防火墙”,确保学生生命安全,打开压力山大的“减压阀”,为学生疏导减压,截至5月14日,郑州市第五高级中学2021年心理健康月开展了丰富多彩的活动。

升旗仪式启动2021年心理健康月活动仪式

5月10日,利用升旗仪式,郑州市第五高级中学学生发展处主任史栋杰面向全体师生,宣布2021年心理健康月活动仪式启动。高二学生代表李晨作《呵护生命之花,奏响生命之歌》国旗下专题演讲,她表示,本着为自己、社会、国家负责,为家人、老师、学校感恩的态度,倡议全体学生珍爱生命,呵护生命,关注心理,健康成长,阳光向上,积极上进,快乐学习,引导学生运用积极心理学的知识和方法,减少学习和生活中的焦虑、紧张等负面情绪。

仪式上,教育学生重视心理健康,“从心出发 向阳而生”,号召全体学生学会调节心理,用积极、健康、向上的心态面对生活和学习,做一个全面健康的人。

召开“聚焦生命教育,助力健康成长”专题研讨会

5月12日,在国家防震减灾日和2021年全国防灾减灾宣传周之际,郑州市第五高级中学召开“聚焦生命教育,助力健康成长”专题研讨会,王子尧等三个年级长参加会议?;嵘?,围绕如何整合力量共同呵护和消除问题学生心理?;侍?,国家二级心理咨询师、心理健康教育教师刘俊涛,心理健康教育青年教师郝盈雪等先后进行了交流研讨,并就各个年级存在需要心理援助的学生情况进行了汇报。

校长张天佑,副校长王勇参加会议,认真听取各位老师的汇报,希望心理教师协同年级长、班主任和任课教师一道,并取得家长的积极配合,防微杜渐未雨绸缪,把可能发生的问题消除在萌芽状态,并引起家长、年级长、班主任和任课教师的共同关注。

举行高三年级心理减压涂鸦活动释放学生心理压力

5月13日下午,在该校田径场明德楼东墙下的涂鸦墙前,引来全体高三学生竞相涂鸦。这是自2006年以来时隔15年后,郑州市第五高级中学再次举办的涂鸦活动。学子们或留言表达理想愿望,或画图释放心理压力,或鼓励自己或互相鼓励。心理教师刘俊涛介绍,高考的压力和高三生活让学生的内心充满着不定,有时欣喜若狂、有时焦虑不安、有时孤独恐惧、有时满腔怒火、有时悲痛欲绝、有时舒适愉快等,时而阳光灿烂、时而阴霾密布、时而晦涩呆板,形成了一个纷繁复杂多变的世界。良好的心理宣泄能促进身心健康,高三学生用手中的笔,书画心中的不快,表达心中的愿望,敞开心扉尽情发泄,全力释放净化心灵,将一切烦恼抛到九霄云外,将各种郁闷统统倾泻出来。涂鸦墙给学子们释放压力,整装待发,笑迎高考。

此外,郑州市第五高级中学开展生命教育活动的同时,还利用“大课间”开展阳光体育运动,致力于把“大课间”打造成学子们阳光体育运动的大舞台,在玩乐中锻炼身体,为学生减压减负。

图/文: 郑州5中 理根生


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